Om mig

Jag vill gärna stötta just dig

Min bakgrund

Jag är kardiologisjuksköterska med drygt 30 års erfarenhet av att arbeta med människor. Förutom att arbeta som sjuksköterska i Sverige och Norge har jag också arbetat som chef, projektledare och utbildare inom Region Östergötland. Efter många år av arbete med människor som lider av olika fysiska hälsoproblem blev jag alltmer intresserad av människors egen livsresa där vårt inre, vår mentala och vår andliga hälsa också är inkluderad.

Med mig själv som utgångspunkt påbörjade jag en transformerande resa genom att gå en 18 månaders utbildning i Sverige, ”Training for life” för drygt 10 år sedan. Det var en självutforskande utbildning/terapi som gav mig värdefulla verktyg och många nya insikter.

Mitt huvudintresse är personligt växande. Många gånger står svåra händelser och trauman vi upplevt i livet i vägen för att vi ska kunna leva vårt liv fullt ut, och spänningar och stress som inte bearbetas kan på sikt leda till mentala och fysiska hälsoproblem.

Hur jag arbetar

Som utövare av metodenSomatic Experiencing®har jag lärt mig att lyssna och lita på kroppens förmåga att reagera på olika inre och yttre stimuli. Genom kroppsmedvetenhet och att lära känna ditt nervsystems unika språk, kan kroppen få det stöd den behöver för att frigöra lagrade spänningar och återhämta sig från stress och trauma.

De flesta människor som kontaktar mig har hört talas om SE™ och är nyfikna på att arbeta på ett mer somatiskt sätt Jag får också remisser från terapeuter som tex osteopater och akupunktörer som har märkt att deras klient har svårt med fysisk beröring. Klienten kanske spänner sig eller har svårt att känna någonting alls, och det kan göra det svårt att fullt tillgodogöra sig behandlingen. Genom Somatic Experiencing® får klienten stöd i att kroppsligen bearbeta den traumatiska händelsen och återigen börja lita på sin kropps förmåga att skilja på trygghet och hot. För mer information om Somatic Experiencing® följ den här länken.

Vissa känslor och trauman kanske inte ens tillhör dig … de kan ha startat generationer tillbaka, eller någon annanstans i ditt familjesystem där vissa dynamiker inte är i balans.
Följ den här länken för att läsa mer om hur jag arbetar med Familjekonstellationer.

Jag har bott och arbetat i Kanada i 7 år, och det är också där jag har gått flera av mina utbildningar. Jag startade min första privata praktik i Montreal och några år senare när jag flyttade till Eastern Townships öppnade jag också praktik där, i den mindre staden North Hatley.

Från och med maj 2023 är jag tillbaka i Linköping och jag ser fram emot att välkomna dig till sessioner antingen online eller personligen på mitt kontor i centrala Linköping!

Utbildningar och Kurser