Såhär säger några av mina klienter
”With such compassion, wisdom and gentleness, Helena guided me through a difficult transition in my life right after I was diagnosed with Fibromyalgia. Somatic Experiencing proved to be the perfect support for me and my body, allowing me to sink into my deeper layers of stress, understand why my body was hurting, learning to listen to its messages, find acceptance and begin the journey back to myself.
I am a Yoga Therapist and Life Coach, and for a long time I felt I should be able to do this work myself, but I am so grateful that I found Helena and allowed myself the help. Somatic Experiencing with Helena have been life changing for me.
Thank you for being you, and of offering this work in the world.”
”My time with Helena was a gentle unfolding. She patiently guided me through some difficult emotions and bodily sensations and into places of ease and grace. I’ve been finding myself more relaxed and focussed since our sessions together. I highly recommend her.”
“Tired of feeling exhausted, defeated, and broken after years of not getting help with several severe symptoms after a head injury 2015, I made the best decision in my life and seeked Helenas help for Somatic Experiencing. She has so much knowledge and shows interest in what I am going through and imparts her expertise with sensitivity toward solutions that are comfortable for me alone. Her solutions are custom-fit to my needs and not just technical language used by professionals. She offers help and lends her support in ways that challenge me and push me to get to the place where I can feel whole, complete and balanced. A place where I can be me.
She has helped in synchronizing my emotions with my body, which has helped me reduce my stress and has caused my symptoms to decrease.”
Helena Swanström
Som utövare av metoden Somatic Experiencing® har jag lärt mig att lyssna till och lita på kroppens förmåga att agera på olika inre och yttre stimuli. Genom ökad kroppsmedvetenhet och att lära känna ditt nervsystems unika språk, kan kroppen få det stöd den behöver för att frigöra lagrade spänningar och återhämta sig från stress och trauma.
Jag finns här
Kanske känner du igen dig i några av dessa tankar och känslor…
“Jag känner mig aldrig trygg någonstans”
”Jag har svårt att hitta min plats i livet”
”Jag upplever att jag stöter bort människor”
”Jag har inte kunnat köra bil igen efter min bilolycka”
”Det känns som om jag behöver ta hand om alla andra och jag är trött..”
”Så fort jag kommer någon närma blir jag rädd och drar..”
”Sedan jag blev överfallen känns det som jag är på ständig vakt”
”Jag är alltid rädd att förlora allting”
”Jag skulle älska att kunna njuta mera av livet”
Hör av dig
Ring
+46735466056
E-post
Adress
St Larsgatan 9, 582 24 Linköping
Öppentider
Mån – Fre: 9 – 18
Helger: Stängt